Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 gennaio 2014
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1716 kcal
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Gras: 53,48g | Prot: 98,71g | Carb: 201,34g.
Pranzo: Finocchio, Peperone Rosso Dolce, Tagliata di Manzo (Tagliata con 0.3 cm di Grasso). Cena: Misura Crackers Soia, Limone, Cetriolo (senza Buccia), Primia Carote Crude. Snacks/Altro: Grancereale Barretta di Cereali Nocciole e Cioccolato, Mevgal Fitline, Gilli Pane ai 3 Cereali. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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