Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 maggio 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 75,89g | Prot: 188,61g | Carb: 393,30g.
Colazione: Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, Nescafe Cappuccino Polvere - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Extra Virgin Olive Oil. Pranzo: Gallette mais prozis - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Centrale del Latte di Brescia Farina Mais Bramata la Bresciana - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Carote - MM, Fusilli Kamut - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Noci. Snacks/Altro: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Farina Avena Caffè Caramello - MM, Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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