Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
|
72,3 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1822 kcal
|
Gras: 43,04g | Prot: 155,68g | Carb: 195,51g.
Colazione: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), ManuSol Naturalix Müesli 42% Frutta, Lidl Dessert Proteico Vaniglia . Pranzo: Lidl Rustiguette, Asparagi, Uovo. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Gioielli di Grano Pane Ciabattina, Petto di Pollo, Carne, Freshona Fagiolini Fini. Snacks/Altro: Haribo Coccodrì, Rossi Meringhe, Fragole, Biotech USA 100% Pure Whey, Klizia Yogurt Greco alla Vaniglia, Alesto Protein Mix. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ph.klick
|