Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 maggio 2021
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75,6 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2836 kcal
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Gras: 72,64g | Prot: 175,42g | Carb: 362,43g.
Colazione: Foodspring Protein Pancakes, Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Kiwi Gold, Arance, Pere Abate, Fiocchi di Latte con Yogurt, Fragole, Banana, Mela. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Orata, Garofalo Pasta Mista, Findus Piselli Novelli. Cena: Pomodori Pelati, Farina 00, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella, Orata, Orogel Cavoletti di Bruxelles, Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio. Snacks/Altro: Arachidi Tostate a Secco (Salati), Pro Nutrition Crema Proteica Pistacchio Zero, Misura Fette Biscottate Integrali, Dolce Ada Ventagli, Perfetti Goleador Shock, Net Integratori VB Whey 104, Vitargo Vitargo Electrolyte, Campiello Novellino senza Zucchero Aggiunti, Perfetti Liquirone In & Out. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ratchet2012a
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