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103 dopo corsa
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78,5 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1493 kcal
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Gras: 35,64g | Prot: 45,77g | Carb: 217,46g.
Colazione: Insalata Verde con Formaggio, Pomodoro e / o Carote, Marmellata Light, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale. Pranzo: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Coop Hamburger di Bovino Adulto, Penne. Cena: Spritz, Pizza Marinara. Snacks/Altro: Activia Yogurt Fico e Semi, Noci, Pane alle Olive, Chiquita Banana, Misura Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Dario.Dustin
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