Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 18 maggio 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1924 kcal
|
Gras: 150,61g | Prot: 103,54g | Carb: 33,83g.
Colazione: Adez Миндальный Напиток, Jarrow Formulas Coconut Oil, Домик в деревне Сливки 33%. Pranzo: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Домик в деревне Сливки 33%, Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , ВкусВилл Масло Икорное, Adez Кокосовое Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Миндальный Маффин, Зеленый Лук, Nulka Псиллиум, Яйцо Куриное, Кабачок. Cena: Смешанный Зеленый Салат, Зеленый Лук, ITLV Маслины без Косточки, Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Вкусвилл Сало Запечённое с Можжевельником, Форель Радужная Жареная, Огурец (без Кожуры), Сырные Булочки на Псиллиуме, Bonduelle Рататуй. Snacks/Altro: Творог 9%, Домик в деревне Сливки 33%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|