Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1761 kcal
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Gras: 58,75g | Prot: 90,87g | Carb: 225,48g.
Colazione: Ecor Mirtilli Rossi, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ecor Semi di Canapa Decorticati, Polline, Semi di Chia, Brezzo Miele, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Amo Essere Biologico Latte di Riso, Caffè (Espresso). Pranzo: Vivoo Cioccolato Crudo 93%, Delizie del Sole Orzo Perlato, Fattoria Pieve a Salti Farro Monococco Decorticato, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Ceci Cotti al Vapore, Asparagi. Cena: Insalata Mista, Certossa Gallette di Mais , Albume d'uovo, Uovo, Carciofi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Mele Pink Lady. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di vale.f80
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