Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
52,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1099 kcal
|
Gras: 35,67g | Prot: 44,54g | Carb: 159,57g.
Colazione: Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Чудо Йогурт Питьевой Ананас-Банан, Ленивая Овсянка, Мюсли, Клубника, Слабое Кофе с Сахаром. Pranzo: Palermo Сыр Твёрдый, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Мультизерновой Хлеб, Слабое Кофе с Сахаром. Cena: Салат Овощной со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|