Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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64,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3117 kcal
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Gras: 102,03g | Prot: 148,05g | Carb: 398,58g.
Colazione: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Caffè (Espresso), Milbona Soia Drink Naturale. Pranzo: Milbona Soia Drink Naturale, Caffè (Espresso), Bofrost Tiramisù alla Frutta, OK Bio Gallette 5 Cereali, Jomi Prosciutto Cotto, Succo di Limone, Chapati, Cipolle, Freshona Erbette Campagnole, Natural Food Germe di Grano, Olio Extra Vergine di Oliva, Iris Pasta Integrale, Ragù. Cena: Avocado, Salsa Teriyaki, Suzi Wan Salsa Agrodolce, Mulan Nuvolette di Drago, Salsa di Rafano, Vitasia Zenzero a Fette, Riso Basmati, Ravioli al Vapore, Toast, Salsa di Soia (Tamari), Sashimi di Tonno, Sashimi di Salmone, Hosomaki, Uramaki Salmone Avocado, Nigiri Tonno, Nigiri Salmone. Snacks/Altro: Banana. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di ennio.cazzoli
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