Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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77,5 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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938 kcal
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Gras: 38,45g | Prot: 75,83g | Carb: 65,66g.
Colazione: il Molino Chiavazza Crusbon, Nestlé LC1 Vital Multifrutti, Caffè Espresso. Pranzo: Arance, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Cavolfiore Cotto (da Fresco), Saltimbocca. Cena: Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Prosciutto Crudo, Salmone Cotto, Matt Le Farro Bio, Insalata Mista Verde, Bonduelle Mais Dolce, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio). Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di sciaccaeugenio
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