Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2370 kcal
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Gras: 58,16g | Prot: 141,61g | Carb: 302,49g.
Pranzo: Ferrari GranMix Pecorino , Land Fiocchi di Latte, Iris Spaghetti di Semola Integrale di Grano Duro, Tigullio Pesto alla Genovese. Cena: Smart Piselli Surgelati, Ferrari GranMix Pecorino, Smart Riso Basmati, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Fior di Natura Polpette di Soia. Snacks/Altro: Myprotein Peanut Butter Smooth, CREA Banana, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di C4Dado
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