Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
|
71,2 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
906 kcal
|
Gras: 36,15g | Prot: 52,13g | Carb: 91,00g.
Colazione: Sfogliatella Napoletana, Caffè Espresso. Pranzo: Pane Comune, Grana Padano Grana Padano, Carne di Vitello, Levissima Acqua Naturale, Mele Golden Delicious, Pomodoro Cuore di Bue, Philadelphia Philadelphia Light, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Caffè Decaffeinato. Cena: Muller Crema di Yogurt Stracciatella, Terre d'Italia Pizza Margherita, Buitoni Crostini con Farina Integrale, Philadelphia Philadelphia Light. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Jasperfjr
|