Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 maggio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1574 kcal
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Gras: 72,98g | Prot: 105,27g | Carb: 119,72g.
Colazione: Chiquita Banana, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Selex Gocce di Cioccolato Fondente, Ecor Crema di Nocciole, Fiocchi d'Avena, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Pane di Segale, Sabelli Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Prosciutto Cotto. Cena: Pangrattato, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). Snacks/Altro: Sammontana Stecco Amando, Bresaola, PanBauletto Integrale, Philadelphia Philadelphia senza Lattosio. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rebiska
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