Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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71,5 kg
Perso fino ad ora: 3,4 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1861 kcal
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Gras: 40,11g | Prot: 155,90g | Carb: 211,62g.
Colazione: Certossa Gallette Bio di Riso, Zuegg Marmellata di Fichi, Ruggeri Farina di Avena, Belbake Dark Chocolate Drops, Milbona Skyr Magro Bianco , Albume d'uovo. Pranzo: Crai Mix di Radicchi, Lidl Fiocchi di Latte Light, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva. Cena: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Nixe Vongole al Naturale, Delgrano Spaghetti. Snacks/Altro: Fragole, Carote. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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