Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
|
61 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1044 kcal
|
Gras: 56,23g | Prot: 57,63g | Carb: 84,73g.
Colazione: Sporty Light Protein Cookie “Double Chocolate”, Nutberry Миндаль Сушеный, Ашан Пекинская Капуста, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Pranzo: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб, Окское Яйцо Отборное, Ашан Пекинская Капуста, Помидоры. Cena: Ашан Пекинская Капуста, Самокат Камамбер. Snacks/Altro: Nutberry Миндаль Сушеный, Помидоры, Ашан Пекинская Капуста. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
 Commenti
Здравствуйте! У вас всегда вкусная еда такая)) скажите пожалуйста, у вас сейчас вес 61? Будете снова считать калории или нет?
20 mag 21 da utente: Mila789789
|
20 mag 21 da utente: mnangag
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnangag
|