|
86, 66,5/ 86,5
85, 50
|
52,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2077 kcal
|
Gras: 46,56g | Prot: 173,48g | Carb: 241,51g.
Colazione: Oghab Halva Кунжутная Халва с Фисташками, Яйцо (Целое), Мёд, Лента Хлеб Бородинский Заварной. Pranzo: Calve Кетчуп Неаполитанский, Happy Corn Попкорн Двойная Карамель, НК Сити Картофель Запечённый со Специями, Куриные Грудки (Запеченые). Cena: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Myprotein Collagen Protein, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок. Snacks/Altro: Курага, Myprotein Impact Whey Protein Cinnamon Danish, Финик. Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nancy ya
|