Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
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55 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1428 kcal
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Gras: 57,03g | Prot: 34,85g | Carb: 142,06g.
Colazione: Activia Yogurt Fragola, Caffè Macchiato, Mini Tortina Glassata, Cannolo alla Crema. Pranzo: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista. Snacks/Altro: Carrefour Tiramisù, Bruschetta al Pomodoro, Kinder Cioccolato, Coop Patatine Rustiche, Prosecco. Di più...
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1388 kcal
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Esercizio:
Sauna - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Constanze Weber
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