Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 gennaio 2014
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75,1 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1567 kcal
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Gras: 41,46g | Prot: 216,77g | Carb: 86,28g.
Colazione: Bacche di Goji, Granarolo Latte Accadì Scremato, Uovo Bazzotto, Caffè (dalla Moca), Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Crusca d'avena, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Pranzo: Coop Giardiniera, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Rigamonti Bresaola. Cena: LD Market Prosciutto Cotto Light Vivo Meglio, Coop Hamburger di Bovino Adulto. Snacks/Altro: Vitasnella Yogurt Magro Vellutato Pesca, la Caldera Surimi. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Drkcinder
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