Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
60,7 kg
Perso fino ad ora: 11,3 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1020 kcal
|
Gras: 51,94g | Prot: 66,54g | Carb: 74,45g.
Colazione: Ашан Пекинская Капуста, Самокат Камамбер, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Pranzo: Деревня Подновье Соус для Макарон с Кусочками Томатов и с Семенами Фенхеля, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Nutberry Миндаль Сушеный, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Хлеб. Cena: Рост Томаты Черри Медовые, Зеленый Листовой Салат, Valio Сыр Чеддер, Astoria Сэндвич-Соус , Calve Соус Медово-Горчичный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Snacks/Altro: Просто Фундук (Ядра). Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mnangag
|