Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 maggio 2021
|
74,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1255 kcal
|
Gras: 68,40g | Prot: 52,57g | Carb: 111,47g.
Colazione: МАЦОНИ, California Gold Nutrition Омега-3. Pranzo: Простоквашино Сметана 15%, Овощной суп с курицей.. Cena: Сало, Сладкий Красный Перец, Простоквашино Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Сельдерей, Бездрожжевой хлеб, Увелка Гречка Вареная, Котлетки рубленные куринные, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Altro: Миндаль Миндаль, Окей Груша Конференс, Parmalat Молоко 3,5%. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivantatvi
|