Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 maggio 2021
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1859 kcal
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Gras: 59,10g | Prot: 157,91g | Carb: 177,03g.
Colazione: Life Granella di Nocciole, Il Viaggiator Goloso Composta di Fichi e Noci, Zespri Kiwi Gold, Pro Nutrition Crema Proteica Fondente Zero, Fragole, Fage Total 0%, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Pranzo: Coop Cioccolato Fondente Extra, Hero Marmellata Light Arance Amare, Fage Total 0%, Avocado, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Caprifoglio Burrata di Capra, Pane di Segale. Cena: Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Farina di Riso, Albume d'uovo Pastorizzato, Farina d'avena, Farina di Riso, Dal Salumiere Petto di Pollo al Forno a Fette, Carne di Cavallo, Fiori di Zucca, Pinoli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Pascoli Italiani Ricotta Classica. Snacks/Altro: Pro Nutrition Crema Proteica Nut Zero, Hero Marmellata Light Arance Amare, Foodspring Vegan Protein Bar Roasted Peanut, Fragole, Lamponi, Mela. Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Capricorno79
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