Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 maggio 2021
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72 kg
Perso fino ad ora: 11 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2082 kcal
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Gras: 139,63g | Prot: 89,61g | Carb: 168,50g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Cappuccino Zuccherato (Calorie.It), Caffè Marocchino, Cornetto alla Crema Ivan. Pranzo: Caffè Espresso, Caffè Zuccherato Ivan, I Tesori Taralli al Peperoncino , Beretta Prosciutto Crudo Stagionato, Conad Maasdam Olandese. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulan Yaki Udon con Verdure. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ivan22041983
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