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g12 m18
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1136 kcal
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Gras: 18,89g | Prot: 65,67g | Carb: 190,29g.
Colazione: Ehrmann Budino alla Vaniglia, Succo di Limone, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Riso Integrale, Zucchine. Cena: Tonno in Olio (in Scatola), Succo di Limone, Insalata Verde con Verdure Assortite. Snacks/Altro: Pere, Pere, Arance. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di 2Occhietti
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