Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 14,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1262 kcal
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Gras: 29,23g | Prot: 54,26g | Carb: 203,48g.
Colazione: Pesca, Santa Lucia Ricotta Light, Wasa Integrale, Hero Light Mirtilli. Pranzo: Wasa Integrale, Melone, Conad Dolce Crudo. Cena: Pane Arabo, Ratatouille con Bimby, Best Brau Birra Analcolica. Snacks/Altro: Banana, Ciliegie, Albicocche, Prugna Essiccata. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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