Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 gennaio 2014
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84,5 kg
Perso fino ad ora: 17,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1835 kcal
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Gras: 117,27g | Prot: 68,59g | Carb: 128,28g.
Colazione: Cappuccino, Croissant. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo. Cena: Parmigiano (in Pezzi), Torta Salata. Snacks/Altro: Pepperidge Farm Double Chocolat Nantucket. Di più...
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2160 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Paolo1979
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