Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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76,5 kg
Perso fino ad ora: 8,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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931 kcal
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Gras: 31,18g | Prot: 51,08g | Carb: 112,83g.
Colazione: Caffè Espresso, Sterzing Yogurt Magro Bianco, Matt Le Farro Bio. Pranzo: Braciola di Maiale Infarinata alla Griglia o al Forno, Pesche, Pesca Noce, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Cena: Sadia Speedy Pollo Sweet Chili, OK Bio Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Le Specialità di Beppe il Panzerotto Pomodoro e Mozzarella. Di più...
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Calando 1,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sciaccaeugenio
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