Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 maggio 2021
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71,1 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2765 kcal
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Gras: 80,91g | Prot: 182,70g | Carb: 269,18g.
Colazione: Fragole, Hero Miele , Gina Peanut Butter Crunchy , Belbake Farina Integrale , Biotech USA 100% Pure Whey, Milbona Skyr Magro Bianco , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Milbona Skyrella, Puerto Dorado Tonno all'olio d'oliva, Insalata Mista Verde. Cena: Moretti Birra 4,6%, Carrefour Tiramisù, Pizza Ortolana. Snacks/Altro: Crane Protein Quarkcreme Fragola, Moretti Birra 4,6%, Zuegg Marmellata di Fichi , Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2). Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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