Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 maggio 2021
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83,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3141 kcal
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Gras: 75,39g | Prot: 175,25g | Carb: 406,25g.
Colazione: Tre Mulini Bastoncini Crusca - MM, Cremoso Crema di Arachidi - MM, Cioccolato Fondente Extra 85% - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Tiko Filetto di Salmone Selvaggio - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Farina Avena Caffè Caramello - MM, Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Aumentando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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