Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2504 kcal
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Gras: 47,27g | Prot: 221,44g | Carb: 298,33g.
Colazione: Cremoso Crema di Arachidi - MM, Isolate Fiitzone - MM, Mele - MM, Corn Flakes - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Oggi Pesce Anelli di Totano - MM, Olio Extra Vergine di Oliva, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Merluzzo - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Riso Basmati Curtiriso/Golden Sun - MM, Zucchine - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Alce Nero Farina di Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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