Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 maggio 2021
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90,6 kg
Perso fino ad ora: 3,9 kg.
Rimanenti: 23,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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704 kcal
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Gras: 40,62g | Prot: 27,43g | Carb: 58,36g.
Colazione: Mandorle, Pompadour Infuso Menta Sambuco, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Marmellata di Fragole. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo Sodo, Esselunga Misticanza. Snacks/Altro: Prozis Burro di Arachidi , Cappuccino, Lavazza Caffè, Banana. Di più...
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2960 kcal
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Esercizio:
Stirare - 2 ore, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Guidare - 2 ore, Riposare - 9 ore e 5 minuti, Dormire - 5 ore e 55 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di supercicci
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