Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
|
71 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2387 kcal
|
Gras: 196,97g | Prot: 112,84g | Carb: 144,36g.
Colazione: Caffè Espresso, Caffè Espresso, Mulino Bianco Tarallucci, Kinder Barretta, Kinder Maxi, Cappuccino Ivan, Cornetto alla Crema Ivan, Amaro Lucano. Pranzo: Tramezzino (Calorie.It), Caffe Schiumato Zuccherato. Cena: Pane Comune (Calorie.It), Pane Comune (Calorie.It), Fattorie Oselle Tomino. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ivan22041983
|