Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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54 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1869 kcal
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Gras: 58,59g | Prot: 74,23g | Carb: 207,36g.
Colazione: EuroCompany Crema di Arachidi 100%, Chiquita Banana, Exquisa Fitline Formaggio Cremoso, Caffè (Espresso), Centrale del Latte di Roma Latte Scremato, Primae Natur Gallette di Riso senza Sale, Hero Marmellata Light Fragole. Pranzo: Spaghetti alle Vongole, Pizza Rossa, Crik Crok Patatine , Vino Chardonnay. Cena: Cocomero, Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Selex Cuori di Iceberg. Snacks/Altro: San Carlo 1936 il Grissino Semi Rustici , Illy Crema Caffè. Di più...
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1868 kcal
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Esercizio:
Iwatch - 1 minuto, Neat - 1 minuto, Riposare - 17 ore e 28 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Francirem
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