Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 giugno 2021
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78,1 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1413 kcal
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Gras: 62,91g | Prot: 76,34g | Carb: 130,41g.
Colazione: Kellogg's W.K Kellogg, Esselunga Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Insalata Mista, Wasa Integrale, Amadori Tagliata di Petto di Pollo. Cena: Pangrattato, Uovo, Parmigiano (Grattugiato), Nonno Nanni Stracchino, Wasa Pane Integrale, Esselunga Peperonata. Snacks/Altro: Cocomero, Pesca. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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