|
g16 m22
|
82,6 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 15,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1690 kcal
|
Gras: 41,36g | Prot: 130,99g | Carb: 434,16g.
Colazione: Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, Fette Biscottate, Caffè Espresso. Pranzo: Caffè Espresso, green grocers,s mix di verdure, orto io mix 5 cereali. Cena: Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Salmone Affumicato, Strudel di Mele, Riso Bianco (a Grani Lunghi), Uovo (Intero), Silk Lactose Free Vanilla Soymilk, Olio Vegetale, Mela. Snacks/Altro: Manghi, Pere. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 2Occhietti
|