Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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82,8 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2611 kcal
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Gras: 47,19g | Prot: 221,11g | Carb: 298,39g.
Colazione: Crownfield Muesli Frutta - MM, Isolate Fiitzone - MM, Milbona Mozzarella Skyrella , Mele - MM, Now Foods Ultra Omega 3. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Gnocchi Patate Patarò - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Cena: Piselli - MM, Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Mutti Passata di Pomodoro. Snacks/Altro: Prozis Porridge Riso - MM, Isolate Fiitzone - MM, Lifefood Cacao Polvere Biologico - MM, Zuegg Marmellata Zuegg 100% Albicocche - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Mandorle, Noci. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mazzo0382
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