Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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70,9 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1789 kcal
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Gras: 51,33g | Prot: 145,22g | Carb: 180,92g.
Colazione: Gina Peanut Butter Crunchy , Milbona Skyr Magro Bianco , Biotech USA 100% Pure Whey, Belbake Farina Integrale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Certossa Gallette Bio di Riso, Vitalibre Crackers Integrali , Milbona Skyrella, Zucchine. Cena: Bavaria Birra Analcolica , Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Peperoni Grigliati , Cuor di Malga Formaggio Fresco Spalmabile, Lidl Hamburger di Pollo, Lidl Rustiguette, Foglia Verde Insalata Mista, Belbake Farina Integrale , Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. Snacks/Altro: Fragole, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Pavesi Pavesini. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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