Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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78,2 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 13,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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991 kcal
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Gras: 36,59g | Prot: 67,00g | Carb: 92,62g.
Colazione: Wasa Pane Integrale, Pesca, Hero Light Mirtilli, Santa Lucia Ricotta Light. Pranzo: Salmone Norvegese Affumicato, Wasa Integrale, Insalata Mista. Cena: Braciola di Maiale, Orogel Cubello Spinaci, Wasa Integrale. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato Fondente 72%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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