Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 giugno 2021
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85,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1540 kcal
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Gras: 42,65g | Prot: 85,23g | Carb: 79,32g.
Colazione: Anguria, Vital Ricotta Light, Certossa Pane alla Segale. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vital Mozzarella Light, Despar Bresaola Affettata, Carrefour Songino, Despar Riso Integrale Vital. Cena: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Mutti Passata Mutti (Ale), Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Filetti di Merluzzo. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola, Despar Bresaola Affettata, Babybel Mini Babybel (20g). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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