Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
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110,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1233 kcal
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Gras: 23,37g | Prot: 77,86g | Carb: 167,24g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Wasa Husman, Kaviar 5g, Leverpostei 10G. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Pærer 120g, Eple Royal Gala 170g, Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Knekkebrød Husman Wasa. Di più...
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3746 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (veloce) - 24 km/h - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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