Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 gennaio 2014
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92,2 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 28,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1535 kcal
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Gras: 77,49g | Prot: 84,07g | Carb: 121,19g.
Colazione: Aceite de Oliva Extra Virgen, Carrefour Chocolate Extra Negro 72%, Pan Blanco Tostado, Central Lechera Asturiana Leche Fibra 0%, Azucarera Azúcar Blanco. Pranzo: Arroz con Leche, Pan Blanco, Hacendado Longaniza de Pueblo, Morcilla, Pollo a la Parrilla. Snacks/Altro: Café con Leche, Azucarera Azúcar Blanco, Miel, Té Verde. Di più...
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2624 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 4 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandymmv
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