Diario di Forrest73, 05 giu 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 giugno 2021
74,3 kg Perso fino ad ora: 25,7 kg.    Rimanenti: 2,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1889 kcal Gras: 55,55g | Prot: 91,80g | Carb: 246,51g.   Colazione: Croissant alla Marmellata, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Pranzo: Eridanous Greek Spread With Yogurt, Feta And Herbs, Dal Salumiere Speck Affumicato, Dream Fruits Farina di Ceci, Daily Bread Pane ai 4 Cereali, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Snacks/Altro: Aptonia Cereal Bars Red Fruits, Banana. Di più...
4179 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...
Calando 7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Forrest73


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