Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 giugno 2021
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110 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1485 kcal
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Gras: 36,54g | Prot: 60,90g | Carb: 213,27g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Leverpostei 10G, Kaviar 5g, Wasa Husman. Cena: Tomatbønner Eldorado 50g, Fiskegrateng First Price 450G. Snacks/Altro: Appelsin 200g, Eple Royal Gala 170g, Blåbær 400g First Price. Di più...
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3286 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (moderato) - 21 km/h - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di TonyFar
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