Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1445 kcal
|
Gras: 60,96g | Prot: 46,21g | Carb: 183,73g.
Colazione: Ленивая Овсянка, Малина, Голубика, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 9 г Белка на 8 Унций), Мюсли, Клубника, Кофе с Молоком и Сахаром. Pranzo: Кофе с Сахаром, SPAR Слойка с Творогом , SPAR Расстегай с Рыбой, Винегрет. Cena: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Овощами. Snacks/Altro: Чай, Twix Twix Солёная Карамель. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rkby rkby
|