Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1733 kcal
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Gras: 39,32g | Prot: 152,54g | Carb: 190,38g.
Colazione: Milbona Latte Scremato , Gina Peanut Butter Crunchy , Hero Miele , Milbona Skyr Magro Bianco , Belbake Farina Integrale , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo. Pranzo: Certossa Pane Integrale Morbido a Fette (2), Zucchine Cotte, Lidl Bocconcini di Fesa di Tacchino. Cena: Certossa Gallette Bio di Riso, Divella Pasta di Semola di Grano Duro, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Torta cocco e cioccolato con farina, Pavesi Pavesini, Cookies banana cocco e cioccolato. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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