Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 giugno 2021
|
86 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1548 kcal
|
Gras: 76,43g | Prot: 73,38g | Carb: 153,65g.
Colazione: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Гречка Вареная. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Сало, Хлеб Бородинский, Борщ с Говядиной. Snacks/Altro: Миндаль, Мёд. Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Milladiz
|