Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2021
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71,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1790 kcal
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Gras: 56,68g | Prot: 136,31g | Carb: 166,12g.
Colazione: Gina Burro di Arachidi , Brezzo Miele , Desira Skyr, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Belbake Farina Integrale . Pranzo: Foglia Verde Insalata Mista, Pelizza Frittelle di Mare, Il Podere Hamburger Equino, Mulino Bianco Pagnotta di Grano Duro, Bibanesi Bibanesi , Grana Padano Grana Padano. Cena: Panino all'olio, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Moretti Birra 4,6%, Pringles Original. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ph.klick
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