Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 giugno 2021
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77 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1024 kcal
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Gras: 30,80g | Prot: 78,97g | Carb: 113,05g.
Colazione: Albicocche, Pesca, Wasa Integrale, Santa Lucia Ricotta Light, Hero Light Mirtilli. Pranzo: Wasa Integrale, Peperoni, Pozzoli Bresaola della Valtellina I.g.P.. Cena: Wasa Pane Integrale, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Coop Hamburger Più con Speak, Fagiolini (Surgelati). Snacks/Altro: KYR Yogurt Cremoso Pappa Reale, Pesca. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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