Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 giugno 2021
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 3,5 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1061 kcal
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Gras: 16,24g | Prot: 69,75g | Carb: 141,25g.
Colazione: Havregryn Lettkokte 60g. Pranzo: Fiskepinne 25g First Price, Gulrot 150g, Tomatbønner Eldorado 50g. Cena: Tørkede erter Eldorado 100g, Tunafisk i vann First price 150g. Snacks/Altro: Jordbær 200g Dypfryste, First Price Meny, Eple Royal Gala 170g. Di più...
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2963 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Riposare - 15 ore e 25 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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 Commenti
Nice drop! Excellent start! Let's go!
10 giu 21 da utente: jimmiepop
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Storia del Peso di TonyFar
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