Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
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85,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 25,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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766 kcal
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Gras: 32,36g | Prot: 59,78g | Carb: 60,20g.
Colazione: Hummus, Nonno Nanni Robiola, Unes Pane di Semola Integrale. Pranzo: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Pesce Spada, Taccole. Cena: Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati). Di più...
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2206 kcal
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Esercizio:
Lavare i Piatti - 30 minuti, Doccia - 20 minuti, Riposare - 16 ore e 10 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elex🤸🏻♀️🩷
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