Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 giugno 2021
|
60 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1898 kcal
|
Gras: 145,46g | Prot: 108,95g | Carb: 38,30g.
Colazione: President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Nature’S Way Organic MCT Oil. Pranzo: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Adez Кокосовое Молоко, President Сливочное Масло 82%, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Вкусвилл Сыр Творожный Сливочный 60%, Сырные Булочки на Псиллиуме, Окей Семга Ломтики Холодного Копчения , Котлеты из Брокколи с Сыром. Cena: Primal Kitchen Caesar Dressing, Зеленый Лук, Котлеты из Брокколи с Сыром, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Индилайт Индейка для Гриля "Сочная". Snacks/Altro: Творог 9%. Di più...
|
Aumentando 1,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Savi_S
|